Trenuje, trzymam dietę a efekty jakieś słabe… ech uwierzcie mi że bardzo...

Jaki zakres powtórzeń należy wykonać, by osiągnąć jak najlepsze efekty kształtowania sylwetki?!...

Wszyscy słyszeliśmy „jedz śniadanie, jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia”. Od...

Sycylia… nawet nie wiem, jak opisać to miejsce. Brudne, ponure, niebezpieczne (tak...

Dietetyka staje się coraz bardziej zbadaną nauką! Powstaje wiele nowych i rzetelnych...

To pytanie pada praktycznie każdego dnia, kiedy tylko odpalam swoją skrzynkę mailową.

Zdecydowanie jest to jeden z najpopularniejszych suplementów diety ostatnich czasów. Co raz...

Wiele osób chciało by coś zrobić, że swoim ciałem. Ktoś chce schudnąć,...

Przysiady! Co warto o nich wiedzieć, a mało kto nam to mówi?...

edni mówią ze są złe, zaś inni mówię ze są nam potrzebne....