BLOG

Czy są tłuszcze trans i dlaczego należy ich unikać?

9 sierpnia 2022

Metoda 80 na 20 – słodycze w diecie?

Czym jest cellulit i jak się go pozbyć?

26 czerwca 2022

Czy wolno jeść po 18?

Czy z wiekiem się tyje?

21 kwietnia 2022

Czy kaloria jest równa kalorii? a może coś jeszcze?

Czy wolno pić podczas posiłku?

Czy post przerywany jest lepszy od tradycyjnej diety ?

Adaptacja metaboliczna – jak z nią jest?