Przepisy Archives - Akop Szostak

Burger z tofu – 469 kcal

4 kwietnia 2022

Placuszki z czekoladą i żurawiną – 563 kcal

23 marca 2022

Szaszłyki z kurczaka z sosem czosnkowym – 488 kcal

16 marca 2022

Tosty z mozzarellą i burakiem – 490 kcal

4 marca 2022

Kanapka z szynką i warzywami – 335 kcal

16 lutego 2022

Zupa dyniowa z kurczakiem i grzankami – 478 kcal

8 listopada 2020

Sałatka z pieczonym dorszem i batatami – 496 kcal

8 listopada 2020

Owsianka mocno czekoladowa z jeżynami – 448 kcal

8 listopada 2020

Czekoladowa jaglanka z gorącymi wiśniami – 459 kcal

8 listopada 2020

Deser z borówkami i kaszą jaglaną – 414 kcal

5 listopada 2020

Pieczone brzoskwinie z jogurtem i miętą – 345 kcal

5 listopada 2020

Nocna owsianka z twarogiem – 417 kcal

5 listopada 2020

Curry z dorszem i cukinią – 478 kcal

5 listopada 2020

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie jogurtowym – 526kcal

5 listopada 2020

Gulasz afrykański z tofu – 521 kcal

5 listopada 2020

Omlet z cukinią i pomidorkami – 351 kcal

5 listopada 2020

Racuchy z jabłkami – 439 kcal

5 listopada 2020

Sałatka z mango i kurczakiem – 510 kcal

5 listopada 2020

Przepisy

Oto wybrane przepisy dostępne w ramach mojej diety online.
Dostęp do pełnej listy przepisów otrzymasz po wykupieniu diety.

Burger z tofu – 469 kcal

Placuszki z czekoladą i żurawiną – 563 kcal

Szaszłyki z kurczaka z sosem czosnkowym – 488 kcal

Tosty z mozzarellą i burakiem – 490 kcal

Kanapka z szynką i warzywami – 335 kcal

Zupa dyniowa z kurczakiem i grzankami – 478 kcal

Sałatka z pieczonym dorszem i batatami – 496 kcal

Owsianka mocno czekoladowa z jeżynami – 448 kcal

Czekoladowa jaglanka z gorącymi wiśniami – 459 kcal

Deser z borówkami i kaszą jaglaną – 414 kcal

Pieczone brzoskwinie z jogurtem i miętą – 345 kcal

Nocna owsianka z twarogiem – 417 kcal

Curry z dorszem i cukinią – 478 kcal

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie jogurtowym – 526kcal

Gulasz afrykański z tofu – 521 kcal

Omlet z cukinią i pomidorkami – 351 kcal

Racuchy z jabłkami – 439 kcal

Sałatka z mango i kurczakiem – 510 kcal

Chcesz więcej przepisów dietetyka?

Przepisy

Oto wybrane przepisy dostępne w ramach mojej diety online. Dostęp do pełnej listy przepisów otrzymasz po wykupieniu diety.

Burger z tofu – 469 kcal

Placuszki z czekoladą i żurawiną – 563 kcal

Szaszłyki z kurczaka z sosem czosnkowym – 488 kcal

Tosty z mozzarellą i burakiem – 490 kcal

Kanapka z szynką i warzywami – 335 kcal

Zupa dyniowa z kurczakiem i grzankami – 478 kcal

Sałatka z pieczonym dorszem i batatami – 496 kcal

Owsianka mocno czekoladowa z jeżynami – 448 kcal

Czekoladowa jaglanka z gorącymi wiśniami – 459 kcal

Deser z borówkami i kaszą jaglaną – 414 kcal

Pieczone brzoskwinie z jogurtem i miętą – 345 kcal

Nocna owsianka z twarogiem – 417 kcal

Curry z dorszem i cukinią – 478 kcal

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem w sosie jogurtowym – 526kcal

Gulasz afrykański z tofu – 521 kcal

Omlet z cukinią i pomidorkami – 351 kcal

Racuchy z jabłkami – 439 kcal

Sałatka z mango i kurczakiem – 510 kcal

Chcesz więcej przepisów dietetyka?

Oto wybrane przepisy dostępne w ramach mojej diety online.
Dostęp do pełnej listy przepisów otrzymasz po wykupieniu diety.