Szkolenie – Żywienie osoby aktywnej
Szkolenie jest kierowane zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, którzy chcą dobrze wyglądać i dobrze się czuć w swoim ciele! Niezależnie czy jesteś osobą początkującą czy zawodnikiem sportów sylwetkowych, znajdziesz…
Ashwagandha – jak stosować i po co ?
Ashwagandha – żeń-szeń indyjski Zdecydowanie jest to jeden z najpopularniejszych suplementów diety ostatnich czasów. Co raz więcej osób sięga bo „ashwe”, choć nie do końca znają jego działanie. Lecz przecież…
Witamina C, czy naprawdę jest zbędna ?
Co warto wiedzieć o witaminie C? O witaminach naprawdę krąży wiele „legend”! Możemy się nasłuchać o ich „magicznych” właściwościach, a czasem wręcz odwrotnie możemy spotkać się z opinią lekarza, który…
Kreatyna – czy jest dla wszystkich ?
Czas na kolejny artykuł – Kreatyna 🙂 Jeżeli Wam się podoba, dajcie znać oraz może jakiś inny suplement albo temat Was interesuje i mam poruszyć ? Kreatyna – jest to…