Trening

Czym jest cellulit i jak się go pozbyć?

26 czerwca 2022

Ćwiczenia na uda i pośladki – 5 najlepszych ćwiczeń

15 listopada 2021

Ćwiczenia na klatkę piersiową –  5 najlepszych ćwiczeń

12 października 2021

Zaburzenie miesiączkowania u kobiet trenujących

25 marca 2020

Czy cardio na czczo jest skuteczne?

18 marca 2020

Ile można schudnąć w tydzień?

7 stycznia 2020

Najlepszy trening ? mały vs duży ciężar

10 września 2019

Przysiad – czy jest taki dobry na nogi i pośladki?

4 grudnia 2018

Co warto wiedzieć o treningu interwałowym?

19 sierpnia 2018